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1 단계
오븐을 400 ° F로 예열합니다. 베이킹 시트에 아몬드를 뿌립니다. 400 ° F에서 노릇해질 때까지 5 ~ 6 분 동안 토스트하고 3 분 후에 한 번 저어줍니다. 오븐에서 꺼냅니다.
2 단계
볶은 아몬드를 푸드 프로세서에 넣고 약 10 번 가늘게 갈아줍니다 (과도하게 갈지 않도록주의하세요. 그렇지 않으면 아몬드 버터가 될 수 있습니다). 프로세서가 작동 중일 때 점차적으로 기름과 꿀을 넣고 결합 될 때까지 2 ~ 3 초 동안 처리합니다. 중간 크기의 볼에 옮겨 귀리, 소금, 계피를 넣고 저어줍니다.
3 단계
오븐 온도를 350 ° F로 낮추십시오. 날카로운 칼이나 사과 코러로 사과에서 코어를 제거하십시오. 사과를 알루미늄 호일이 깔린 베이킹 접시에 옮깁니다.
4 단계
amlou 혼합물로 사과를 골고루 채우십시오 (각각 약 2 큰술). 사과가 물집이 생기고 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 350 ° F에서 굽습니다.
